【日本好物推薦】用貼的維他命｜RAKU HARI維他命貼片｜經皮吸收真的有效嗎？｜實際使用心得分享
為了能持續到處旅行吃吃喝喝，忙裡偷閒運動健身、保健食品不離身已經成為日常習慣，每次去日本自助行的時候都會順便補貨。
最近發現了一款有趣的營養補充品，號稱不用吃就能攝取日常所需的維他命！好像有點厲害，又有點危言聳聽，但就是這麼神奇！
由日本「コスメディ製薬株式会社」所研發製造的「楽貼り ビーパッチ（ボディ用美容パック）」，主打將一枚薄薄的維他命貼片貼在皮膚上，就能透過「經皮吸收」作用，將維他命B、維他命E、維他命Ｃ誘導體等滲透至體內，效果穩定持續，且吸收度佳、副作用少。
抱著半信半疑的態度，買了兩包來試試，且上網查了許多關於「經皮吸收藥物」的相關資料，確實是有醫學根據且早已廣泛被使用在我們的日常生活之中。
這邊就來跟大家分享關於「經皮吸收」的小知識，以及維他命貼片的使用心得！
什麼是「經皮吸收」？
所謂的經皮吸收，就是指透過人體肌膚來傳導藥物，相較於傳統吃藥、打針的投藥方式，經皮吸收可以避開肝臟首度效應（藥物經過消化系統與肝臟代謝後產生的藥效降低反應）且患者能自行操作，是繼口服、針劑注射後第三大的給藥系統，目前已受到國際醫藥界廣泛使用。
「經皮吸收」有哪些運用？
其實在我們的日常生活中早已存在著許多運用經皮吸收系統的產品，像是痠痛貼布、臉部保養品、身體乳、止汗劑、戒菸尼古丁貼片、眼藥水等。只要是透過人體皮膚來吸收、傳導藥劑或成分，達到期待的成效或作用，都是經皮吸收的運用方式。
「經皮吸收藥物貼片」的優點＆缺點
優點：
・一貼及用藥，簡單便利 👉 特別是對於有吞嚥障礙的患者來說，非常友善！
・不會有針劑注射的疼痛感、傷口感染風險 👉 厭針暈針者的一大福音！
・減少腸胃刺激 👉 腸胃弱敏者友善！
・避免「肝臟首度效應」 👉 口服吸收造成的藥物在經過消化系統（例如口腔唾液、胃液等）與肝臟代謝後造成的藥效降低
・隨時可快速停藥 👉 移除貼片即停藥！
・給藥速率持續且穩定，可避免「傾洩效應 dumping effect」 👉 藥效在體內的濃度時高時低，濃度高時怕有副作用，濃度低時又怕藥效不夠必須補藥
缺點：
・貼片部位可能有刺激、紅疹、搔癢等症狀
・目前市售藥品種較類少
日本「RAKU HARI維他命貼片」實際使用心得
產品：楽貼り ビーパッチ（ボディ用美容パック）
製造販售商：コスメディ製薬株式会社
「維他命貼片」的日文又稱作「ビタミンパッチ」、「貼るサプリ」，簡單來說就是貼式營養補充品。
這次入手的「RAKU HARI 身體用維他命貼片」含維他命B群（B1、B2、B6、B12、菸鹼酸、泛酸、葉酸，全七種配合），並搭配維他命E、維他命C誘導體，能持續滲透，達到整肌、美容的效果，讓你天天有好氣色！
使用方式：
- 洗淨並擦乾雙手及欲貼上貼片的肌膚
- 從袋中取出貼片，順著透明薄膜上的切線撕下薄膜
- 以類似OK繃的方式，將貼片帶有黏性的一面貼在肌膚上
- 撕掉另外半邊的透明薄膜，讓貼片能完整地貼合在肌膚上
- 一天貼6小時即可
實際使用心得：
⭕️ 密閉式夾鏈袋，方便使用及保存
⭕️ 日本製造，包裝上清楚標示使用說明、成分、製造商資訊
⭕️ 一包30片，輕巧好攜帶
⭕️ 好撕好貼，不沾手
⭕️ 透明淡黃色貼片，完全不突兀
⚠️ 敏感肌可能造成貼片處的肌膚紅腫發癢，建議避開手臂內側等皮膚較薄的敏感處
⚠️ 打開夾鏈袋時會有維他命藥物的原始氣味，但貼在身上時味道並不明顯
至於效果嘛～
畢竟本人不是專業醫師，不敢打誑語，但個人持續使用確實是有感覺比較不容易疲勞犯睏，氣色有好一些。但還是因個人體質而易喔！
其他使用方式＆注意事項：
・除特別註明外，一般貼於身體平坦處，如上臂、胸、背、腹側等乾淨無毛髮之部位
・避免影響黏貼效果及肌膚過敏反應，黏貼部位應輪流交替
・請避開傷口和放射線治療部位
・不可自行剪裁貼片的大小來調整藥量
・避免泡熱水澡或將貼片直接接觸熱源(熱水袋、電毯)
・除非有特別指示，藥品應該貯存於陰涼乾燥處避免陽光直射，且孩童不易取得之處
其實蠻期待未來能開發出更多樣化的藥劑貼片，因為本人超討厭吞藥的，尤其是那種必須照三餐睡前給藥，真的超容易忘記吃藥。藥劑貼片的發明真的是一大福音～
以上就是日本「RAKU HARI維他命貼片」實際使用心得分享，以及一些關於經皮吸收藥劑的資訊統整，供大家參考囉！
By 27 2024.04.21
參考文獻：
・國泰綜合醫院 https://www.cgh.org.tw/ec99/rwd1320/category.asp?category_id=1332
・科安知識庫 https://reurl.cc/YEOV14
・台中榮民總醫院 https://reurl.cc/ZeG97g
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